به "مجله پزشکی و تندرستی" خوش آمدید...

تاثیری که نماز می تواند روی سلامت کودک داشته باشد

    واقعیت این است که سودمندی نماز برای سلامت جسمی کودکان، به وضوح قابل مشاهده است. از جمله این که با پایبندی به نماز در جامعه، می توان به راحتی با آن گروه از بیماری های مادرزادی بسیار شایع در نوزادان که بر اثر فسادهایی مانند اعتیاد، الکلیسم، بیماری های مقاربتی و … به وجود می آیند، ...
بیشتر بخوانید
خواب در اتاق سرد همیشه بهتر است

خواب در اتاق سرد همیشه بهتر است

  تحقیقات انجام شده در دانشگاه استرالیای جنوبی دریافت، انواع خاصی از بیخوابی زمانی روی می‌دهند که دمای بدن، تنظیم مناسبی ندارد. اگر معمولا در طول شب از خواب بیدار می‌شوید، یک اتاق خنک‌تر می‌تواند به شما کمک کند بدن‌تان به دمای مناسبی برسد و خوابی عمیق‌تر داشته باشید.   آنهایی که ترجیح می‌دهند...
بیشتر بخوانید

برای داشتن آرامش این ۱۲ پیشنهاد را عملی کنیم

  ما همیشه به کودکان نحوهٔ نفس عمیق کشیدن را یاد می‌دهیم، اما باید یادتان باشد که این فقط برای کودکان نیست و روی همه جواب میدهد. نفس عمیق کشیدن اکسیژن بیشتری به مغرتان میرساند و کمی به شما فرصت میدهد که شرایط را بهتر ارزیابی کرده و کنترل خودتان و احساسات‌تان را بدست بگیرید. ...
بیشتر بخوانید

همه خاصیت های دارویی و درمانی تخم بلدرچین

  •    ماسک سفیده تخم بلدرچین همراه با عسل برای پوست های چرب و زرده آن به همراه عسل برای پوست های خشک باعث طراوت، رفع چین و چروک و لکه های پوست می شود. بلدرچین در برابر بیماری های مختلف بسیار مقاوم تر از مرغ است، به همین علت پرورش آن بدون استفاده از ...
بیشتر بخوانید

افرادی که سزارین می کنند افسرده می شوند

در زايمان طبيعي لحظات دردناك همان لحظات زايمان است و پس از چند روز زائو مي‌تواند حركت كند؛ چيزي كه در مادر سزارين شده ديده نمي‌شود.   مادر شدن اگرچه ناب‌ترين و زيباترين حسي است كه يك زن در تمام طول عمرش تجربه مي‌كند اما كم نيستند مادراني كه دچار افسردگي بعد از زايمان مي‌شوند.
بیشتر بخوانید

غذای ارگانيک چیست

غذاهاي ارگانيك در همه جاي دنيا قابل پرورش هستند. براي تمامي محصولات ارگانيك بايستي گواهينامه ارگانيك صادر شود. قهوه كاستاريكا، چاي هند، شكلات آفريقا و همه محصولات ارگانيكي كه در سراسر جهان توليد مي‌شوند آلودگي ميكروبي مواد‌غذايي ارگانيك كمتر از انواع معمولي نيست! در تحقيقي كه در دانشگاه استنفورد انجام ش...
بیشتر بخوانید